第七届心理论坛之“自信平衡木”三水开讲

                                                       魏嘉辉 摄

12月1日晚，由学工部心理健康教育与辅导中心、心理发展互助协会主办的第七届心理论坛——“自信平衡木”在三水校区举行。教育与辅导中心老师毕明、莫映桃，外国语学院辅导员刘洁、艺术学院辅导员张慧勇等嘉宾出席论坛。

活动首先以视频引出有关自恋、自卑、自负等一系列大学生心理现象。对于如何摆脱自卑、达到自信的目的，莫映桃认为，大学生应该学会自我调整，建立弹性自我认知，从心态与自我定位上开始转变，加深自我认识、自我肯定，从而做到真正的自信。对于自负问题，刘洁指出，学生意识到“人外有人，天外有天”是有效的应对方法，要正确认识自己的优缺点。

随后，毕明和张慧勇通过“超女王贝整容致死”、“芙蓉姐姐”、“凤姐”等热点事件，从自我认识的主客观方面入手，剖析处于青春敏感期的大学生群体中自卑现象背后的心理问题，强调面对困惑与挫折时，争取主动的重要性。

活动还通过“拍手游戏”、“心理测试”两个互动游戏，启发学生们对自我暗示重要性的思考，以找回自信平衡点。